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Como ganhar massa muscular especificamente pro futebol, sem ficar lento ou pesado
As melhores estratégias pra aumentar a sua força e velocidade
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Conheça as estratégias dos grandes clubes para ganhar massa muscular, velocidade e melhorar o seu desempenho em campo.
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- Aprender a se preparar como um jogador europeu;
- Aumentar sua velocidade;
- Ganhar massa muscular e meter o shape;
- Melhorar o seu condicionamento e performar mais em campo;
- Atingir um físico de elite e saltar de nível no futebol.
Quem vai ser o seu preparador?
Renato Fenasc é preparador físico, personal de atletas dos 4 grandes times de São Paulo e criador do Método JogaBR.
É especialista em treinamento de alta performance no futebol e aplica as estratégias dos maiores clubes do mundo em seus atletas.
Vários jogadores já atingiram o físico de atletas profissionais graças ao trabalho do Renato e agora ele irá guiar você em direção ao seu auge físico.
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